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THAI PEANUT SÜSSKARTOFFEL BOWL

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Enjoy a vibrant Thai Peanut Sweet Potato Bowl, a hearty and flavorful dish packed with roasted sweet potatoes, fresh vegetables, and a creamy peanut sauce. This easy-to-make vegan meal is perfect for a satisfying weeknight dinner.

Ingredients

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Ingredients

  • 500 g Süßkartoffeln
  • Erdnussbutter, nach Geschmack
  • Sojasauce, nach Geschmack
  • Limettensaft, frisch gepresst
  • Frisches Gemüse (z.B. Karotten, Paprika), nach Wahl
  • Koriander, frisch
  • Sesamkörner

Instructions

Instructions

  1. Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
  2. Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke von etwa 2 cm Größe würfeln.
  3. Süßkartoffeln auf ein Backblech legen und mit Olivenöl sowie einer Prise Salz beträufeln.
  4. Gewürfelte Süßkartoffeln im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten rösten oder bis sie goldbraun und zart sind, dabei zwischendurch umrühren.
  5. In einer mittelgroßen Schüssel Erdnussbutter, Sojasauce, Limettensaft und einen Esslöffel Wasser kombinieren.
  6. Die Mischung gut umrühren, bis eine cremige Sauce entsteht, und bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen.
  7. Während die Süßkartoffeln rösten, das gewählte Gemüse in dünne Streifen oder Würfel schneiden.
  8. Sobald die Süßkartoffeln fertig sind, aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.
  9. Geröstete Süßkartoffeln in einer großen Schüssel verteilen.
  10. Frisches Gemüse hinzufügen und großzügig die Erdnusssauce darüber träufeln.
  11. Thai Peanut Süßkartoffel Bowl mit frischem Koriander und Sesamkörnern bestreuen.
  12. Bowl sofort servieren und genießen.

Notes

Notes

  • Bewahre Reste in luftdichten Behältern auf.
  • Zum Aufwärmen, Mikrowelle kurz nutzen.
  • Mit frischem Koriander garnieren, lecker!
  • Verwende Erdnussbutter mit starker Konsistenz.

Nutrition