Spaghetti mit Lachs
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Eine cremige Pasta mit gebratenem Lachs und einer zitrigen Dill-Sauce. Ein schnelles und elegantes Abendessen, das nur wenige Zutaten benötigt.
- Author: Janina
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 2 servings
- Category: Main Course
- Method: Stovetop
- Cuisine: German
- Diet: Pescatarian
Zutaten:
- Spaghetti, hochwertige Pasta
- Frischer Lachs, filetiert
- Zitronensaft, frisch gepresst
- Dill, frisch oder getrocknet
- Pflanzliche Sahne
- Olivenöl, extra nativ
- Salz, Meersalz
- Pfeffer, frisch gemahlen
Anleitung:
- Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.
- Großzügig Salz hinzufügen und die Spaghetti hineinlegen.
- Die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen – normalerweise etwa 8-10 Minuten.
- In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
- Die Lachsstücke vorsichtig in die Pfanne legen und 4-5 Minuten auf jeder Seite goldbraun anbraten.
- Den Fisch während des Bratens mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den gebratenen Lachs aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen.
- 1/2 Tasse pflanzliche Sahne in die gleiche Pfanne geben und gut umrühren, um alle Bratrückstände aufzunehmen.
- Den frisch gepressten Zitronensaft sowie eine Handvoll gehackten Dill zur Sahne hinzufügen.
- Alles gut umrühren und bei niedriger Hitze einige Minuten köcheln lassen, bis es leicht eindickt.
- Die Spaghetti abgießen (ein wenig Nudelwasser aufbewahren) und in die Pfanne mit der Sauce geben.
- Den gebratenen Lachs grob zerreißen und vorsichtig unter die Spaghetti mischen.
- Falls nötig, etwas Nudelwasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Die Spaghetti sofort auf Tellern oder in tiefen Schalen servieren.
- Nach Belieben mit frischem Dill oder etwas Zitronenschale garnieren.
Notes
Tipps:
- Bewahre Reste in luftdichten Behältern auf.
- Erhitze langsam in der Mikrowelle.
- Serviere mit frischem Basilikum obenauf.
- Verwende frisch geriebenen Parmesan für Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 25mg