Description
This Greek ground meat and pasta bake with feta is a juicy and delicious casserole. It combines seasoned ground meat with kritharaki pasta, a rich tomato sauce, and crumbled feta cheese, baked to golden perfection.
Ingredients
Scale
Zutaten:
- 300 g Kritharaki-Nudeln
- 400 g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
- 150 g Feta (zerbröckelt)
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano
- 1 TL Thymian
- 200 ml Gemüsebrühe
- Salz, Pfeffer
- Frische Petersilie
- 1 TL Zimt (optional)
- Paprikapulver (optional)
- 50 g geriebener Parmesan (optional)
Instructions
Zubereitung:
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne und dünsten Sie die feingehackte Zwiebel für etwa 3 Minuten an, bis sie glasig wird. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie alles weitere 1-2 Minuten – ich achte darauf, den Knoblauch nicht zu dunkel werden zu lassen, damit er nicht bitter schmeckt.
- Geben Sie das Hackfleisch in die Pfanne und braten Sie es unter gelegentlichem Rühren etwa 5-7 Minuten an, bis es durchgegart und leicht gebräunt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei Bedarf überschüssiges Fett abgießen.
- Kochen Sie währenddessen die Kritharaki-Nudeln in Salzwasser für etwa 2 Minuten weniger als auf der Packung angegeben, da sie im Ofen noch nachgaren. Anschließend abgießen und beiseitestellen.
- Fügen Sie die gehackten Tomaten, Oregano, Thymian und optional eine Prise Zimt zum Hackfleisch hinzu. Die Gemüsebrühe unterrühren und alles zusammen etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
- Mischen Sie die vorgekochten Nudeln unter die Hackfleisch-Tomaten-Sauce und geben Sie alles in eine gefettete Auflaufform. Die Masse sollte saftig, aber nicht zu flüssig sein.
- Verteilen Sie den zerbröckelten Feta gleichmäßig auf dem Auflauf – persönlich halte ich einige größere Brocken zurück, um sie auf der Oberfläche zu platzieren, was später für besonders schöne käsige Stellen sorgt.
- Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft 160°C) für etwa 20-25 Minuten, bis er goldbraun ist und leicht zu blubbern beginnt. In den letzten 5 Minuten können Sie optional den geriebenen Parmesan darüberstreuen für eine knusprigere Kruste.
- Lassen Sie den fertigen Auflauf nach dem Backen etwa 5-10 Minuten ruhen, damit er etwas fester wird und die Aromen sich verbinden können. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.
Notes
Tipps des Autors:
- Nudeln richtig vorkochen: Kritharaki-Nudeln deutlich bissfester kochen als auf der Packung angegeben – ich nehme sie sogar 3 Minuten früher vom Herd.
- Feta strategisch platzieren: Bewahren Sie etwa ein Drittel des Fetas auf, um ihn in größeren Brocken auf der Oberfläche zu verteilen.
- Sauce balancieren: Ist die Sauce zu wässrig, 5 Minuten länger einkochen lassen. Zu trocken? Einfach 50-100ml zusätzliche Gemüsebrühe untermischen.
- Zimtgeheimnis nutzen: Eine Messerspitze Zimt im Hackfleisch bringt Tiefe ins Geschmacksprofil.
- Ruhezeit einhalten: Nach dem Backen mindestens 10 Minuten ruhen lassen – so kann sich überschüssige Flüssigkeit setzen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Mexican
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg