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Abnehmen: Lecker Schokotarte mit Apfelmus


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  • Author: Janina
  • Total Time: 90 minutes
  • Yield: 8 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine leichte und dennoch köstliche Schokoladentarte, perfekt für alle, die auf ihre Figur achten. Genießen Sie diesen Schmaus ohne schlechtes Gewissen.


Ingredients

Scale

Zutaten:

  • 200 g Dunkle Schokolade (mindestens 70 % Kakao)
  • 100 g Butter, ungesalzen
  • 150 g Zucker, fein
  • 2 Eier, frisch
  • 150 g Apfelmus, ungesüßt
  • 200 g Mehl
  • 50 g Kakaopulver, ungesüßt
  • Pflanzliches Geliermittel (z.B. Agar-Agar)

Instructions

Zubereitung:

  • Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
  • In einer großen Schüssel 200 g Mehl, 50 g Kakaopulver und 100 g kalte Butter in Stückchen mischen.
  • Alles zu einem krümeligen Teig verkneten.
  • Nach und nach 50 ml kaltes Wasser hinzufügen und weiter kneten bis ein glatter Teig entsteht.
  • Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und in eine gefettete Tartform legen.
  • Den Boden des Teigs mehrmals mit einer Gabel einstechen.
  • Teig im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten vorbacken.
  • 200 g Dunkle Schokolade zusammen mit 100 g Butter in einem Wasserbad oder der Mikrowelle schmelzen.
  • Die geschmolzene Mischung vom Herd nehmen und 150 g Zucker sowie zwei Eier hinzufügen.
  • Alles kräftig umrühren bis es cremig ist.
  • 150 g Apfelmus hinzufügen und gut vermengen.
  • Die Füllung gleichmäßig auf den vorgebackenen Boden der Tarte gießen.
  • Tarte weitere 20-25 Minuten lang im Ofen backen, bis die Füllung fest wird.

Notes

Tipps:

  • Bewahre die Tarte im Kühlschrank auf, damit sie frisch bleibt.
  • Erhitze die Tarte sanft im Ofen für beste Ergebnisse.
  • Serviere die Tarte mit frischem Obst oder einer Kugel Joghurt.
  • Verwende ungesüßtes Apfelmus für weniger Zucker.
  • Prep Time: 45 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: German

Nutrition

  • Serving Size: 1 slice
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 12g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 25mg