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VOLCANO ROLL


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

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  • Author: Janina
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 2 servings
  • Diet: Vegan

Description

Unleash a flavor explosion with these homemade Volcano Rolls! Featuring tender chicken, creamy avocado, and crisp cucumber wrapped in sushi rice and nori, this roll is finished with a spicy kick of chili sauce and mayonnaise.


Ingredients

Zutaten

  • Hühnchenbrust: in kleine Würfel geschnitten
  • Avocado: reif
  • Gurken: frisch
  • Sushireis
  • Nori-Blätter: frisch und knusprig
  • Mayonnaise oder vegane Mayonnaise
  • Chili-Sauce

Instructions

Zubereitung

  • Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie einen Teelöffel Öl hinzu.
  • Braten Sie die gewürfelte Hühnchenbrust 5-7 Minuten lang an, bis sie goldbraun und durchgegart ist.
  • Würzen Sie das Hühnchen mit etwas Salz und Pfeffer.
  • Während das Hühnchen brät, schneiden Sie die Avocado und Gurke in feine Streifen.
  • Legen Sie alles beiseite.
  • Kochen Sie den Sushireis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
  • Lassen Sie den Sushireis vollständig abkühlen.
  • Legen Sie ein Nori-Blatt mit der glänzenden Seite nach unten auf eine Sushi-Matte.
  • Verteilen Sie eine Schicht Sushireis gleichmäßig darauf und lassen dabei am oberen Rand etwa 2 cm frei.
  • Platzieren Sie in der Mitte eine Mischung aus Hühnchen, Avocado und Gurke.
  • Geben Sie einen Spritzer Chili-Sauce und etwas Mayonnaise über die Füllung.
  • Beginnen Sie beim Rollen am unteren Ende der Matte und rollen vorsichtig aber fest zur oberen Kante hin.
  • Verwenden Sie etwas Wasser, um das Nori am Ende zu fixieren.
  • Schneiden Sie die Rolle in gleichmäßige Stücke mit einem scharfen Messer.

Notes

Tipps und Hinweise

  • Bewahren Sie die Volcano Rolls im Kühlschrank auf, um die Frische zu erhalten.
  • Erhitzen Sie sie sanft in der Mikrowelle, um die Füllung warm zu genießen.
  • Servieren Sie sie mit Wasabi und Sojasauce für einen zusätzlichen Kick.
  • Für mehr Geschmack, verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten beim Zubereiten.
  • Legen Sie Ihre Vulkanrollen auf ein schönes Teller-Arrangement und garnieren Sie sie mit frischem Koriander oder Sesam für das perfekte Finish.
  • Genießen Sie sie sofort warm oder kühl serviert – je nachdem wie es Ihnen am besten schmeckt.
  • Um den perfekten Sushi-Reis zu kreieren, spülen Sie ihn zuerst gut aus, um überschüssige Stärke zu entfernen. Kochen Sie ihn dann mit der richtigen Menge Wasser und lassen Sie ihn nach dem Kochen 10 Minuten ruhen.
  • Für eine aufregende Wendung können Sie anstelle von Hühnchen auch zarte Putenbrust oder Rindfleisch verwenden. Wenn Sie Gemüse bevorzugen, probieren Sie süße Paprika oder Avocado.
  • Um die knackige Textur der Volcano Roll zu bewahren, lagern Sie die Schalen und Füllungen getrennt. So bleibt alles frisch, und Sie können das Gericht erst kurz vor dem Servieren zusammenstellen.
  • Achten Sie darauf, die Füllung gleichmäßig zu verteteilen – ein ungleichmäßiger Roll kann dazu führen, dass er beim Schneiden auseinanderfällt!
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Saucen als Dip; sie können einen zusätzlichen Geschmacksboost geben und das Gericht noch interessanter machen.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mexican

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 25mg