Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

VEGANES LAUCH PILZ GULASCH


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Janina
  • Total Time: 1 hour 10 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegan

Description

This hearty vegan leek and mushroom goulash offers a comforting and flavorful plant-based experience. Featuring tender vegetables simmered in a rich broth, it’s a perfect main course for a satisfying meal.


Ingredients

Scale

Ingredients

  • 1 Stange Lauch, in feine Ringe geschnitten
  • 300 g Champignons, frisch, in Scheiben geschnitten
  • 2 Karotten, geschält und in kleine Würfel geschnitten
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 23 Zehen Knoblauch, zerdrückt oder gehackt
  • 500 ml Pflanzenbrühe
  • 1 TL Agar-Agar, gemäß den Anweisungen auf der Verpackung
  • 1 TL Paprika (geräuchert)
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Pfeffer und Salz

Instructions

Instructions

  1. Lauch gründlich reinigen und in feine Ringe schneiden.
  2. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
  3. Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
  4. Zwiebel klein hacken.
  5. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze zwei Esslöffel Olivenöl erhitzen.
  6. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie leicht goldbraun sind.
  7. Lauch, Champignons und Karotten in den Topf geben.
  8. Gut umrühren und etwa 5 Minuten braten lassen, bis das Gemüse leicht weich wird.
  9. Pflanzenbrühe hinzu gießen und alles zum Kochen bringen.
  10. Geräucherte Paprika sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
  11. In einer kleinen Schüssel Agar-Agar mit etwas kaltem Wasser vermengen.
  12. Agar-Agar in das kochende Gemüse gießen und gut umrühren.
  13. Das Ganze bei geringer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen.
  14. Veganes Lauch Pilz Gulasch vom Herd nehmen und abschmecken.
  15. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und sofort servieren.

Notes

Notes

  • Für die Lagerung eignet sich ein luftdichter Behälter im Kühlschrank.
  • Zum Aufwärmen in der Mikrowelle oder auf dem Herd gut umrühren.
  • Serviere das Gulasch mit frischem Brot oder Reis.
  • Für mehr Geschmack, frische Kräuter hinzufügen.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mexican

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 25mg