Description
Ich liebe Omas Kürbissuppe, weil sie kinderleicht zuzubereiten ist und aus simplen Zutaten besteht, die zusammen einen unglaublich reichen Geschmack ergeben. Dieses Rezept ist ein wahrer Genuss und zieht jeden in seinen Bann.
Ingredients
Scale
Zutaten
- 800 g Hokkaido-Kürbis
- 200 g Kartoffeln
- 120 g Zwiebeln
- 2 EL Rapsöl
- 4 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon (Glas 5,5 L)
- 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
- 1/4 TL Jodsalz
- Pfeffer nach Geschmack
- Geriebene Muskatnuss
- 2 EL gehackte Petersilie
Instructions
Zubereitung
- Beginnen Sie mit der Vorbereitung: Hokkaido-Kürbis waschen und halbieren, Fasern und Kerne entfernen, dann in Würfel schneiden.
- Kartoffeln und Zwiebeln schälen und würfeln, Knoblauch fein hacken.
- Butter in einem großen Topf erhitzen, Schalotten und Knoblauch glasig anbraten. Kürbis- und Kartoffelwürfel hinzufügen und kurz anbraten.
- Gemüsebrühe dazugeben, zum Kochen bringen, dann 25-30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- Suppe pürieren, bis sie cremig ist, und gewünschte Konsistenz beachten.
- Crème fraîche einrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- Mit frischer Petersilie servieren – ein aromatisches Erlebnis erwartet Sie!
Notes
Omas Tipps für den perfekten Geschmack
- Wähle einen reifen Hokkaido-Kürbis für optimale Süße.
- Die Muskatnuss frisch reiben, um die Essenz perfekt zu entfalten.
- Experimentiere mit einem Schuss Orangensaft für zusätzliche Frische.
Zutatennote
- Hokkaido Kürbis: Der Star der Suppe für Süße und Cremigkeit. Wählen Sie einen festen, orangenen Kürbis für optimalen Geschmack.
- Kartoffeln: Sie geben der Suppe eine sämige Konsistenz. Achte auf festkochende Sorte für den besten Biss.
- Zwiebeln: Sie sind die Grundlage für Aroma; immer frische, aromatische Zwiebeln verwenden.
- Rapsöl: Ein neutrales Öl, das den Geschmack verstärkt, ohne ihn zu überlagern.
- Bio Gemüse Bouillon: Eine geschmackvolle Brühe sorgt für Tiefgang und Würze. Achten Sie auf hochwertige, bio-zertifizierte Produkte.
- Kochcreme: Sie gibt der Suppe eine samtige Textur. Pflanzliche Fette verschmelzen gut und sind leicht.
- Jodsalz: Es hebt die Aromen hervor und unterstützt die Gesundheit durch Jod.
- Pfeffer: Frisch gemahlener Pfeffer bringt Schärfe und Tiefe. Sparsam dosieren.
- Muskatnuss: Ein Hauch davon verstärkt das Aroma; frisch gerieben ist am besten.
- Petersilie: Sie verleiht Frische und Farbkontrast. Immer frisch gehackt verwenden.
Expert Kochtipps
- Ich hacke Schalotten fein, damit sie schneller weich werden.
- Verwende immer frische Zutaten, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Stabmixer angewinkelt halten, um Spritzer zu vermeiden.
- Kürbiswürfel gleichmäßig schneiden, damit sie gleichzeitig garen.
- Mit niedriger Hitze arbeiten, um Kräuteraromen nicht zu verlieren.
Variationen und Alternativen
- Milchfrei: Ersetzen Sie Crème fraîche durch Kokosmilch für eine cremige Konsistenz ohne Milchprodukte.
- Fruchtig: Fügen Sie Apfelstücke hinzu für eine fruchtige Note, die perfekt mit dem Kürbis harmoniert.
- Nussig: Integrieren Sie geröstete Walnüsse für einen erdigen Geschmack und zusätzliche Textur.
- Gewürzvariationen: Probieren Sie statt Muskatnuss einmal eine Prise Zimt für eine warme, würzige Abwandlung.
- Glutenfrei: Verwenden Sie eine glutenfreie Gemüsebrühe für eine entsprechende Anpassung.
Substitutions
- Kokosmilch statt Sahne: Verleiht der Suppe eine exotische, milchfreie Note.
- Glutenfreie Brühe: Um die Suppe glutenfrei zu gestalten, verwenden Sie glutenfreie Gemüsebrühe.
- Mandelmilch: Eine perfekte vegane Option, die eine leichte Nussigkeit beiträgt.
- Ersatz für Hokkaido Kürbis: Wenn nicht verfügbar, kann Butternut-Kürbis verwendet werden, der ebenfalls eine süße und cremige Textur bietet.
- Berücksichtigen Sie bei jeder Anpassung die Auswirkungen auf Geschmack und Textur, um sicherzustellen, dass das Endergebnis begeistern wird.
Lagertipps
- Kühl lagern: In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank halten. Frische bleibt erhalten.
- Einfrieren: Abgekühlte Suppe portionsweise in Gefrierbeutel füllen, um Gefrierbrand zu vermeiden.
- Schonendes Aufwärmen: Auf dem Herd bei mittlerer Hitze langsam erwärmen, um Konsistenz zu bewahren.
- Lebensmittelsicherheit: Sobald aufgewärmt, nicht erneut kühlen, um Bakterienwachstum zu verhindern.
- Gefrierbrand vermeiden: Mit einem extra tiefkühlfähen Behälter Luft entziehen und dicht verschließen.
FAQ
- Wie verhindere ich matschige Schichten? Langsam mixen und Hokkaido-Kürbis verwenden, der Textur hält.
- Kann ich den Süßegrad anpassen? Etwas Zitronensaft oder zusätzliches Salz hilft, Ausgewogenheit zu schaffen.
- Was tun, wenn die Suppe zu dick ist? Nach und nach Brühe oder Wasser unterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Wie kann ich den Geschmack intensivieren? Mehr Gewürze wie Muskatnuss oder Zimt ergänzen. Sie verfeinern den Geschmack.
- Kann ich auf Crème fraîche verzichten? Ja, alternativ Sahne oder ein pflanzliches Produkt nutzen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Soup
- Method: Simmering
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 0 kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg