Cremiger Tortellini-Auflauf mit Brokkoli: Entdecke ein einfaches Rezept für herzhaften Genuss mit Schinken, Käsesauce und Brokkoli. Ideal für die Familie.
Herzlich willkommen auf dutasteridec.com! Ich bin Janina und freue mich, dir heute ein wahrhaft wärmendes Gericht vorzustellen: den cremigen Tortellini-Auflauf mit Brokkoli. Es ist ein beliebtes Gericht für jeden Tag, das zarte Tortellini mit frischem Brokkoli und herzhaftem Schinken kombiniert, alles umhüllt von einer reichhaltigen Käsesauce. Ein echtes Wohlfühlessen, das einfach zuzubereiten ist und garantiert jedem schmeckt.
Wichtige Punkte
Contents
- 1 Wichtige Punkte
- 2 Cremiger Tortellini-Auflauf mit Brokkoli: Ein Überblick
- 3 Warum dieser Tortellini-Auflauf begeistert
- 4 Die Zutatenliste für Ihren Tortellini-Auflauf
- 5 Vorbereitungsschritte für den Brokkoli-Auflauf
- 6 So gelingt die cremige Käsesauce
- 7 Der Tortellini-Auflauf: Schichten und Backen
- 8 Wichtige Tipps für den perfekten Tortellini-Auflauf
- 9 Zubereitungs- und Garzeiten im Überblick
- 10 Nährwertangaben pro Portion
- 11 Variationen für Ihren cremigen Tortellini-Auflauf
- 12 Fragen zum Tortellini-Auflauf?
- 13 Fazit: Genuss mit dem cremigen Tortellini-Auflauf
- 14 CREMIGER TORTELLINI-AUFLAUF MIT BROKKOLI: HERZHAFTER GENUSS
- Tortellini bissfest vorgaren, um Matschen im Auflauf zu verhindern.
- Brokkoli kurz blanchieren, um Knackigkeit und leuchtende Farbe zu bewahren.
- Käsesorten gezielt für Cremigkeit und intensive Würze einsetzen.
- Sauce kräftig abschmecken, da sie beim Backen an Geschmack verliert und bindet.
- Die Ruhezeit nach dem Backen für eine stabile Konsistenz unbedingt einhalten.
Dieser cremige Tortellini-Auflauf mit Brokkoli ist eine schnelle, herzhafte Mahlzeit. Er vereint vorgegarte Tortellini, knackigen Brokkoli und Schinken in einer würzigen Käsesauce, ideal für ein unkompliziertes Familienessen.
Cremiger Tortellini-Auflauf mit Brokkoli: Ein Überblick
Was Sie erwartet
Dich erwartet ein unkompliziertes Rezept, das schnell zubereitet ist und dennoch einen vollmundigen, herzhaften Genuss verspricht. Wir führen dich Schritt für Schritt durch die Zubereitung, damit dein Auflauf perfekt gelingt und du die Familie mit einem Gericht verwöhnen kannst, das wirklich satt macht.
Dieser Auflauf besticht durch seine cremige Konsistenz und die wohlige Wärme, die er verbreitet. Es ist die optimale Kombination aus Pasta, Gemüse und einer reichhaltigen Käsesauce, die diesen Auflauf so besonders macht.
Das macht ihn so besonders
Die Einfachheit der Zubereitung gepaart mit dem unwiderstehlichen Geschmack macht diesen Tortellini-Auflauf zu einem echten Highlight. Der frische Brokkoli sorgt für eine knackige Komponente, während der Schinken eine salzige Note hinzufügt, die hervorragend mit der cremigen Käsesauce harmoniert. Ein Rezept, das immer wieder gerne auf den Tisch kommt, finde ich, Janina.
Der bemerkenswerte Unterschied zu vielen anderen Aufläufen liegt in der Abstimmung der Aromen und Texturen. Jede Zutat trägt dazu bei, ein harmonisches Ganzes zu schaffen, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert.
Ideal für welche Anlässe?
Ob als schnelles Abendessen unter der Woche, für eine gemütliche Familienfeier oder als Mitbringsel zum Potluck – dieser Tortellini-Auflauf ist vielseitig einsetzbar. Er lässt sich gut vorbereiten und ist ein Garant für zufriedene Gesichter.
Seine Robustheit und der hohe Sättigungsgrad machen ihn auch perfekt für kalte Tage, an denen man sich nach etwas Warmem und Herzhaftem sehnt. Ein wahrer Schatz in jeder Rezeptsammlung.
Warum dieser Tortellini-Auflauf begeistert
Einfache Zubereitung für den Alltag
In unserem hektischen Alltag suchen wir oft nach Gerichten, die wenig Zeit und Aufwand erfordern, aber trotzdem nahrhaft und lecker sind. Dieser Tortellini-Auflauf erfüllt all diese Kriterien. Mit wenigen Handgriffen und einer übersichtlichen Zutatenliste zauberst du im Handumdrehen ein Festmahl.
Die Vorbereitung ist denkbar einfach und die meiste Arbeit erledigt der Ofen. So bleibt dir mehr Zeit für deine Lieben oder für dich selbst, während in deiner Küche ein köstlicher Duft entsteht.
Reichhaltiger Geschmack und Sättigung
Der Auflauf bietet einen reichhaltigen Geschmack, der durch die Kombination von verschiedenen Käsesorten und Gewürzen in der Sauce entsteht. Die Füllung aus Tortellini und Schinken sorgt für eine angenehme Sättigung, während der Brokkoli eine frische und gesunde Komponente beisteuert.
Es ist ein Gericht, das nicht nur den Magen, sondern auch die Seele wärmt. Die ausgewogene Mischung der Zutaten sorgt für ein Geschmackserlebnis, das man nicht so schnell vergisst und das immer wieder Begeisterung hervorruft.
Familienfreundliches Gericht für Groß und Klein
Dieser Auflauf ist ein absoluter Favorit bei Familien. Kinder lieben die Nudeln und die cremige Käsesauce, während Erwachsene die Kombination der Aromen und die einfache Zubereitung schätzen. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Brokkoli in den Speiseplan zu integrieren, auch bei kleinen Gemüsemuffeln.
Die Portionen sind großzügig bemessen, sodass meist auch für den nächsten Tag noch etwas übrig bleibt – perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Meal-Prep-Option.
Die Zutatenliste für Ihren Tortellini-Auflauf
Frische Tortellini als Basis
Für unseren cremigen Auflauf verwenden wir am liebsten frische Tortellini, da sie eine kürzere Kochzeit haben und eine wunderbar zarte Textur im Auflauf entwickeln. Du kannst zwischen Tortellini mit Fleisch-, Käse- oder Spinatfüllung wählen – ganz nach deinem Geschmack. Die Qualität der Tortellini trägt maßgeblich zum herzhaften Genuss bei.
Achte darauf, sie nur bissfest vorzukochen, damit sie im Ofen nicht zu weich werden und ihre Form behalten. Dies ist ein kleiner Trick für den bemerkenswerten Unterschied in der Konsistenz des fertigen Auflaufs.
Brokkoli und Schinken als Füllung
Der Brokkoli bringt nicht nur eine schöne Farbe und wertvolle Nährstoffe in den Auflauf, sondern auch eine angenehme Knackigkeit. Blanchiere ihn kurz, um seine leuchtende grüne Farbe zu bewahren und sicherzustellen, dass er im Auflauf perfekt gar wird.
Der Schinken – ob gekocht oder geräuchert – gibt dem Gericht eine würzige Tiefe. Er ist die ideale Ergänzung zu den Tortellini und dem Brokkoli und sorgt für ein reichhaltiges Aroma.
Cremige Käsebasis: Sahne und Schmelzkäse
Das Geheimnis unserer unwiderstehlichen Käsesauce liegt in der Kombination aus Sahne und Schmelzkäse. Der Schmelzkäse sorgt für eine unglaublich cremige Konsistenz und bindet die Sauce perfekt, während die Sahne die Basis für den vollen Geschmack bildet.
Diese Mischung garantiert, dass die Sauce beim Backen nicht gerinnt und schön homogen bleibt, um jede einzelne Tortellini und jedes Brokkoliröschen gleichmäßig zu umhüllen.
Gewürze und Hartkäse für den letzten Schliff
Knoblauch, Muskatnuss, Salz und Pfeffer sind die Grundpfeiler für eine gut abgeschmeckte Sauce. Scheue dich nicht, großzügig zu würzen, denn die Sauce verliert beim Backen etwas an Intensität. Geriebener Parmesan oder ein anderer kräftiger Hartkäse bildet die goldbraune Oberfläche und verleiht dem Auflauf eine zusätzliche würzige Note.
Ein guter Hartkäse, wie Grana Padano oder Pecorino, hebt den Wert des Gerichts und sorgt für ein besonders intensives Aroma. Hier zeigt sich, dass hochwertige Zutaten einen großen Unterschied machen.
Vorbereitungsschritte für den Brokkoli-Auflauf
Ofen vorheizen und Auflaufform vorbereiten
Bevor es richtig losgeht, ist es wichtig, den Ofen auf die richtige Temperatur vorzuheizen. Meistens sind das etwa 180 Grad Celsius Ober-/Unterhitze. Eine gut eingefettete Auflaufform verhindert, dass der Auflauf am Boden kleben bleibt und lässt sich später leichter reinigen.
Diese kleinen Schritte der Vorbereitung sind entscheidend für den reibungslosen Ablauf und das spätere Gelingen deines Gerichts.
Tortellini richtig vorgaren
Koche die Tortellini in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung. Achte jedoch darauf, sie nur al dente, also bissfest, zu kochen. Sie garen später im Ofen noch nach und sollen nicht matschig werden. Das ist ein wichtiger Tipp für die optimale Konsistenz.
Nach dem Kochen die Tortellini abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen und ein Verkleben zu verhindern. Gut abtropfen lassen ist hier essenziell.
Brokkoli blanchieren und Schinken würfeln
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und für etwa 3-4 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Danach sofort in Eiswasser abschrecken, um seine leuchtend grüne Farbe und Knackigkeit zu bewahren. Das ist ein Trick, den ich, Janina, immer anwende.
Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Je nach Geschmack kannst du die Größe variieren. Diese Vorbereitung sorgt dafür, dass alle Komponenten gleichzeitig gar sind und die Geschmäcker sich gut verteilen.
So gelingt die cremige Käsesauce
Sahne und Schmelzkäse schmelzen
Gib die Sahne in einen Topf und erwärme sie bei mittlerer Hitze. Füge dann den Schmelzkäse hinzu und lasse ihn unter ständigem Rühren vollständig schmelzen. Achte darauf, dass die Hitze nicht zu hoch ist, damit nichts anbrennt und die Sauce schön homogen wird.
Dieser Schritt ist das Herzstück der Sauce und garantiert die gewünschte cremige Konsistenz. Nimm dir hierfür ausreichend Zeit und rühre sorgfältig um.
Würzen und abschmecken mit Knoblauch
Presse den Knoblauch zur Käsesauce hinzu. Würze kräftig mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss. Schmecke die Sauce immer wieder ab, um die perfekte Balance zu finden. Denk daran, dass der Geschmack beim Backen noch etwas intensiver wird, aber auch leicht abflachen kann.
Eine perfektionierte Sauce macht den entscheidenden Unterschied und hebt den gesamten Auflauf auf ein höheres Niveau. Die Würze muss harmonisch sein und alle Aromen unterstützen.
Tipps für die optimale Konsistenz
Sollte die Sauce zu dick sein, kannst du etwas Milch oder Gemüsebrühe hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Ist sie zu flüssig, lasse sie noch etwas köcheln oder füge eine kleine Menge Speisestärke an, vorher in kaltem Wasser angerührt, hinzu.
Die Sauce sollte dick genug sein, um an den Tortellini zu haften, aber flüssig genug, um den Auflauf vollständig zu bedecken und gleichmäßig zu durchziehen. Das ist der Schlüssel zur cremigen Konsistenz.
Der Tortellini-Auflauf: Schichten und Backen
Zutaten in die Form geben
Gib die vorgekochten Tortellini, den blanchierten Brokkoli und die Schinkenwürfel in die vorbereitete Auflaufform. Verteile alles gleichmäßig, sodass jede Gabel einen Mix aus allen Komponenten enthält.
Dies sorgt nicht nur für eine ansprechende Optik, sondern auch dafür, dass die Aromen sich während des Backens optimal verbinden können.
Mit Sauce übergießen und vorsichtig vermischen
Übergieße die Zutaten in der Auflaufform großzügig mit der cremigen Käsesauce. Vermische alles vorsichtig mit einem Löffel oder Spatel, damit die Tortellini und der Brokkoli vollständig von der Sauce umhüllt sind. Das ist entscheidend für den unwiderstehlichen Geschmack.
Achte darauf, dass die Sauce auch in die Zwischenräume gelangt, damit der Auflauf durch und durch saftig und aromatisch wird.
Mit Parmesan bestreuen und backen
Bestreue den Auflauf reichlich mit geriebenem Parmesan oder einem anderen Hartkäse deiner Wahl. Dieser Käse bildet im Ofen eine goldbraune Oberfläche, die herrlich knusprig wird und einen zusätzlichen Geschmackskick liefert.
Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 Minuten, oder bis die Oberfläche goldbraun ist und die Sauce Bläschen wirft und schön cremig aussieht.
Die wichtige Ruhezeit nach dem Backen
Nach dem Backen ist es wichtig, den Auflauf für etwa 5-10 Minuten ruhen zu lassen. In dieser Zeit setzt sich die Sauce und der Auflauf bekommt eine stabilere Konsistenz, die das Servieren erleichtert. Diese Ruhezeit macht einen bemerkenswerten Unterschied.
Das ist der letzte Schritt zum perfekten Tortellini-Auflauf, der so seinen vollen Geschmack entfalten kann.
Wichtige Tipps für den perfekten Tortellini-Auflauf
Tortellini richtig vorgaren
Wie bereits erwähnt, ist das al dente Vorkochen der Tortellini entscheidend. Sie sollten noch einen leichten Biss haben, da sie im Ofen weitergaren und sonst matschig werden könnten. Dies ist der erste Schritt zu einem Auflauf mit optimaler Konsistenz. Wenn du mehr über die Geschichte und Herstellung dieser köstlichen Nudeln erfahren möchtest, besuche unsere Wikipedia-Seite über Tortellini.
Eine zu lange Garzeit vor dem Backen ist einer der häufigsten Fehler, die man vermeiden sollte. Ich, Janina, kann das nur immer wieder betonen.
Brokkoli knackig halten
Das kurze Blanchieren und anschließende Abschrecken des Brokkolis in Eiswasser ist der beste Weg, um seine Farbe, Nährstoffe und vor allem seine knackige Textur zu erhalten. Niemand möchte weichen, zerkochten Brokkoli im Auflauf.
Dieser einfache Trick trägt maßgeblich zum frischen und wertigen Charakter des Gerichts bei und sorgt für einen herzhaften Genuss mit Biss.
Käse-Balance finden
Die Wahl der Käsesorten ist wichtig. Eine Kombination aus Schmelzkäse für Cremigkeit und einem würzigen Hartkäse wie Parmesan für Geschmack und eine goldbraune Kruste ist ideal. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten, um deine persönliche, perfektionierte Sauce zu finden.
Hochwertiger Käse hebt den Wert des gesamten Auflaufs und sorgt für ein wirklich unwiderstehliches Aroma.
Sauce perfektionieren
Das kräftige Abschmecken der Sauce vor dem Backen ist unerlässlich, da sie im Ofen an Intensität verlieren kann. Nutze Gewürze wie Knoblauch, Muskatnuss, Salz und Pfeffer, um eine ausgewogene und geschmackvolle Basis zu schaffen.
Eine gut abgeschmeckte Sauce ist das Rückgrat dieses Auflaufs und sorgt für den bemerkenswerten Unterschied im Endergebnis. Mehr über die Vielfalt von Aufläufen findest du auf der Wikipedia-Seite über Aufläufe.
Zubereitungs- und Garzeiten im Überblick
Vorbereitungszeit
Die reine Vorbereitungszeit für diesen Tortellini-Auflauf beträgt etwa 15-20 Minuten. Darin enthalten ist das Schneiden des Brokkolis und Schinkens sowie das Vorkochen der Tortellini.
Es ist ein schnelles Gericht, das auch unter der Woche gut in den Zeitplan passt.
Backzeit
Im Ofen benötigt der Auflauf in der Regel 20-25 Minuten bei 180 Grad Celsius Ober-/Unterhitze. Die genaue Zeit kann je nach Ofen variieren, behalte daher die goldbraune Oberfläche im Auge.
Die Backzeit ist relativ kurz, was dieses Rezept zusätzlich attraktiv macht.
Gesamtzeit und Portionen
Rechne mit einer Gesamtzeit von etwa 40-50 Minuten von Anfang bis Ende, inklusive Ruhezeit. Dieses Rezept ist für 4 großzügige Portionen ausgelegt und eignet sich hervorragend als Hauptmahlzeit.
Für größere Runden kannst du die Mengen einfach verdoppeln und eine größere Auflaufform verwenden. Ein echtes Wertversprechen für viele Gäste!
Nährwertangaben pro Portion
Kalorien und Makros
Eine Portion dieses cremigen Tortellini-Auflaufs enthält durchschnittlich etwa 550-650 Kalorien, abhängig von den genauen Zutaten und Mengen. Die Makronährstoffe verteilen sich auf etwa 30-40g Protein, 40-50g Kohlenhydrate und 30-40g Fett.
Diese Werte dienen als Richtlinie und können durch die Wahl fettarmerer Zutaten leicht angepasst werden.
Fette und Cholesterin
Durch die Käsesauce und den Schinken kann der Fett- und Cholesteringehalt etwas höher sein. Die meisten Fette stammen aus Milchprodukten und Schinken. Du kannst fettreduzierte Sahne und Schmelzkäse verwenden, um diese Werte zu senken.
Eine bewusste Auswahl der Zutaten ermöglicht es, den Auflauf an individuelle Ernährungsbedürfnisse anzupassen, ohne auf den herzhaften Genuss verzichten zu müssen.
Zucker und Natrium
Der Zuckergehalt ist in diesem herzhaften Gericht von Natur aus gering. Der Natriumgehalt kann durch den Schinken und den Käse variieren. Achte auf die Salzmenge, die du der Sauce hinzufügst, um den Natriumgehalt zu kontrollieren.
Frische Zutaten und selbstgemachte Saucen ermöglichen es dir, genau zu wissen, was in deinem Essen steckt, und den Wert einer selbst zubereiteten Mahlzeit zu schätzen.
Variationen für Ihren cremigen Tortellini-Auflauf
Gemüseoptionen für Abwechslung
Du kannst den Brokkoli durch anderes Gemüse ersetzen oder ergänzen. Paprika, Zucchini, Erbsen, Spinat oder Pilze eignen sich hervorragend. Füge das Gemüse je nach Garzeit entweder direkt roh hinzu oder blanchiere es kurz vor.
So entsteht immer wieder ein neuer, unwiderstehlicher Geschmack, der für Abwechslung auf dem Esstisch sorgt und den Wert des Rezepts erhöht.
Fleischalternativen zum Schinken
Statt Schinken kannst du auch gekochtes Hähnchenfleisch, gebratenes Hackfleisch oder sogar geräucherten Lachs verwenden. Für eine vegetarische Variante lässt du den Schinken einfach weg oder ersetzt ihn durch geräucherten Tofu.
Diese Flexibilität macht das Rezept zu einem wahren Allrounder, der jedem Geschmack und jeder Ernährungsweise gerecht wird.
Käsevielfalt entdecken
Neben Schmelzkäse und Parmesan kannst du auch andere Käsesorten wie Gouda, Emmentaler oder Mozzarella verwenden. Eine Mischung aus verschiedenen Käsesorten kann eine noch intensivere und cremigere Konsistenz und einen noch herzhafteren Genuss bieten.
Probiere verschiedene Kombinationen aus, um deine persönliche optimal kombinierte Käsekruste zu kreieren.
Fragen zum Tortellini-Auflauf?
Kann ich Tiefkühl-Tortellini verwenden?
Ja, du kannst Tiefkühl-Tortellini verwenden. Beachte jedoch, dass diese oft etwas länger benötigen, um gar zu werden, oder bereits vorgekocht sind und direkt in den Auflauf gegeben werden können.
Lese die Packungsanweisung sorgfältig durch, um das beste Ergebnis zu erzielen und die optimale Konsistenz zu gewährleisten.
Wie lagere ich Reste am besten?
Reste des Tortellini-Auflaufs lassen sich hervorragend in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Dort bleiben sie 2-3 Tage frisch. Zum Aufwärmen kannst du sie einfach in der Mikrowelle oder im Backofen erwärmen.
Manchmal schmeckt der Auflauf aufgewärmt sogar noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich vollständig zu entfalten – ein doppelter Wert für deine Mühe!
Kann man den Auflauf vorbereiten?
Absolut! Du kannst den Auflauf komplett vorbereiten und ungebacken im Kühlschrank aufbewahren. Backe ihn dann einfach vor dem Servieren. Oder du bereitest ihn komplett zu und wärmst ihn später auf. Die Sauce könnte beim Aufwärmen etwas dicker werden, füge dann einfach einen Schuss Milch hinzu.
Die Möglichkeit, ihn vorzubereiten, macht diesen Auflauf besonders praktisch für Partys oder beschäftigte Tage, und erhöht seinen Nutzen und Wert erheblich.
Fazit: Genuss mit dem cremigen Tortellini-Auflauf
Ein vielseitiges Gericht für jede Gelegenheit
Der cremige Tortellini-Auflauf mit Brokkoli ist ein wahres Allround-Talent in der Küche. Er ist vielseitig anpassbar, einfach zuzubereiten und überzeugt mit seinem reichhaltigen Geschmack. Egal, ob für den Alltag oder besondere Anlässe, dieses Gericht ist immer eine hervorragende Wahl.
Sein unwiderstehlicher Geschmack und die cremige Konsistenz machen ihn zu einem Favoriten für Groß und Klein.
Einfach, schnell und unwiderstehlich lecker
Ich hoffe, Janina, dass dir dieses Rezept genauso viel Freude bereitet wie mir. Es beweist, dass herzhafter Genuss nicht kompliziert sein muss. Mit frischen Zutaten und ein paar einfachen Schritten zauberst du ein Gericht, das alle begeistert.
Dieser Auflauf ist ein echtes Wertversprechen: maximale Geschmackserfahrung bei minimalem Aufwand. Probiere es aus und überzeuge dich selbst! Herzliche Grüße von María, deiner Redakteurin für Kooperationen und Kochen bei dutasteridec.com.
Guten Appetit!
Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit! Teile deine Kreationen gerne mit uns auf unserem offiziellen Konto auf Pinterest, wo du weitere Inspirationen finden kannst.
Dein Feedback ist uns immer willkommen und hilft uns, noch bessere Rezepte für dich zu entwickeln. Genieße diesen köstlichen Auflauf bis zum letzten Bissen!
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CREMIGER TORTELLINI-AUFLAUF MIT BROKKOLI: HERZHAFTER GENUSS
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Omnivore
Description
This creamy tortellini bake with broccoli offers a heartwarming and easy-to-make meal for the whole family. Fresh tortellini and tender broccoli are enveloped in a rich, cheesy sauce and baked to golden perfection, promising a satisfying and flavorful experience.
Ingredients
Zutaten
- 250 g frische Tortellini (z. B. Spinat-Ricotta)
- 150 g Brokkoli (TK oder frisch)
- 125 g Kochschinken
- 250 ml Kochsahne (15 % Fett)
- 75 g Schmelzkäse
- 50 g Parmesan (oder ein anderer Hartkäse)
- 1–2 Knoblauchzehen
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 Prise Muskatnuss
Instructions
Zubereitung
- Heizen Sie den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vor und bereiten Sie eine mittelgroße Auflaufform vor, indem Sie diese leicht einfetten.
- Kochen Sie die Tortellini in Salzwasser nach Packungsanweisung etwa 2 Minuten kürzer als angegeben – sie sollten noch etwas bissfest sein, da sie im Auflauf weitergaren.
- Blanchieren Sie den Brokkoli für 2-3 Minuten in kochendem Salzwasser, bis er leuchtend grün und noch leicht knackig ist. Ich achte besonders darauf, ihn nicht zu überkochen, damit er im fertigen Auflauf noch Biss behält.
- Würfeln Sie den Kochschinken in mundgerechte Stücke und pressen oder hacken Sie den Knoblauch fein.
- Erhitzen Sie in einem Topf die Kochsahne, fügen Sie den gewürfelten Schmelzkäse hinzu und lassen Sie alles unter ständigem Rühren schmelzen. Die Sauce wirkt zunächst recht flüssig, bindet aber beim Backen perfekt.
- Würzen Sie die Käsesauce mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und dem gehackten Knoblauch. Schmecken Sie ab – die Sauce sollte kräftig gewürzt sein, da die Tortellini noch Geschmack aufnehmen.
- Schichten Sie in der Auflaufform zuerst die abgetropften Tortellini, dann den Brokkoli und den Schinken, bevor Sie alles mit der cremigen Sauce übergießen und vorsichtig vermischen.
- Bestreuen Sie den Auflauf gleichmäßig mit dem geriebenen Parmesan und backen Sie ihn für 20-25 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und der Auflauf leicht blubbrig ist.
- Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen etwa 5 Minuten ruhen – so kann er etwas festigen und ist leichter zu portionieren.
Notes
Tipps & Variationen
- Tortellini richtig vorgaren: Kochen Sie die frischen Tortellini wirklich nur 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben. Ich habe festgestellt, dass sie sonst im Auflauf matschig werden können.
- Brokkoli-Zubereitung optimieren: Für TK-Brokkoli nutze ich immer ein Eiswasserbad nach dem Blanchieren – das stoppt den Garprozess sofort und erhält die knackige Textur und leuchtend grüne Farbe.
- Käse-Balance finden: Der Schmelzkäse sorgt für Cremigkeit, während der Parmesan Würze bringt. Reiben Sie den Parmesan immer frisch – der Unterschied im Geschmack ist bemerkenswert!
- Sauce perfektionieren: Bei zu flüssiger Sauce gebe ich manchmal einen Esslöffel Mehl zur Kochsahne. Ständiges Rühren beim Erhitzen verhindert unschöne Klümpchen.
- Ruhezeit einhalten: Die 5 Minuten Ruhezeit nach dem Backen sind kein optionaler Schritt! Sie erlauben der Sauce, sich zu stabilisieren, und erleichtern das saubere Portionieren erheblich.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Italian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg













